loading...

هنررقیـه.آموزش خیاطی ،هنرهای تجسمی،آشپزی،مدل مانتو،لباس مجلسی،عروس

طرز تهیه لازانیا سبزیجات با اسفناج و بادمجان در ادامه ترکیب بسیار خوشمزه ای از سبزیجات ارائه شده است که در صورت در دست نداشتن هر کدام از آنها، می توانید آن مورد را حذف کنید.طرز تهیه لازانیا سبزیجات با اسفناج و بادمجان در ادامه ترکیب بسیار خوشمزه ای از سبزیجات ارائه شده است که در صورت در دست نداشتن هر کدام از آنها، می توانید آن مورد را حذف کنید.مواد لازمورقه لازانیا      12 عددبادمجان خرد شده (نگینی)      1 عدد متوسطاسفناج خرد شده      نصف لیوانپیاز خرد…

هنررقیه بازدید : 27 شنبه 18 ارديبهشت 1400 نظرات ()

طرز تهیه لازانیا سبزیجات با اسفناج و بادمجان

در ادامه ترکیب بسیار خوشمزه ای از سبزیجات ارائه شده است که در صورت در دست نداشتن هر کدام از آنها، می توانید آن مورد را حذف کنید.

طرز تهیه لازانیا سبزیجات با اسفناج و بادمجان

در ادامه ترکیب بسیار خوشمزه ای از سبزیجات ارائه شده است که در صورت در دست نداشتن هر کدام از آنها، می توانید آن مورد را حذف کنید.
مواد لازم
ورقه لازانیا      12 عدد
بادمجان خرد شده (نگینی)      1 عدد متوسط
اسفناج خرد شده      نصف لیوان
پیاز خرد شده      2 عدد متوسط
سیر خرد شده     2 حبه
هویج پخته و خرد شده     نصف لیوان
قارچ ورقه شده      3 لیوان
فلفل دلمه ای خرد شده متوسط      1 عدد
ذرت پخته شده      نصف لیوان
گوجه فرنگی خرد شده بدون پوست      4 عدد (حدود 400 گرم)
رب گوجه فرنگی      2 قاشق غذا خوری
برگ ریحان تازه      10 عدد
سبزیجات خشک معطر      1 قاشق مرباخوری
پنیر رنده شده موزارلا      200 گرم
روغن زیتون      2 قاشق غذا خوری
آب سبزیجات     دو سوم لیوان (150 میلی لیتر)
نمک، آویشن، جوز هندی و فلفل سیاه     به میزان لازم

 

طرز تهیه لازانیا سبزیجات با سس بشامل

 
طرز تهیه سس سفید برای لازانیا

مواد لازم برای تهیه سس بشامل

    آرد سفید: دو قاشق غذاخوری
    شیر: دو فنجان
    کره: 50 گرم
    نمک و فلفل: به مقدار لازم

طرز تهیه سس سفید

 ابتدا کره را در تابه ذوب کرده و سپس آرد را به آن اضافه کرده و کمی تفت دهید. سپس شیر را به تدریج به مواد اضافه کنید تا سس بشامل شما صاف، یکنواخت و غلیظ شود. در انتها نمک و فلفل را اضافه کنید؛ سس آماده است.

 

طرز تهیه لازانیا سبزیجات با اسفناج

 
روش پخت لازانیا سبزیجات بادمجان و اسفناج

    ابتدا در قابلمه پیاز و سیر خرد شده را با کمی روغن زیتون تفت دهید.
    سپس فلفل دلمه ای و بادمجان های نگینی خرد شده را اضافه کرده و باز کمی تفت دهید.
    بعد از تفت قارچ، گوجه فرنگی خرد شده، ذرت و هویج پخته شده را اضافه کنید و حدود 2 دیگر مواد را روی حرارت تفت دهید.
    حال سبزیجات معطر، نمک، آویشن، جوز هندی، فلفل سیاه و فلفل قرمز را به مواد اضافه کنید.
    وقت اضافه کردن رب گوجه فرنگی است؛ بعد از افزودن رب گوجه فرنگی، آب سبزیجات را افزوده و در قابلمه را بگذارید تا آب آن روی حرارت ملایم تبخیر و مواد کاملا بپزند. (سعی کنید زمان پخت را بالا نبرید تا مواد مغذی سبزیجات با حرارت از بین نرود.)
    حال مطابق دستور پخت روی بسته لازانیا، آن را در آب جوش ریخته و سپس آبکش کنید.
    بعد از آماده کردن ورقه های لازانیا، ظرف مورد نظر را چرب کرده و دو لایه ورقه لازانیا بچینید.
    بهتر است لایه اول لازانیا کمی ضخیم باشد تا موقع سرو لایه ها از هم گسیخته نشوند.
    حال مقداری از سس سفید را ریخته و سطح لازانیا را با سبزیجات پخته شده بپوشانید. (این کار را تا آخرین لایه لازانیا تکرار کنید.)
    در لایه آخر بعد از ریختن سبزیجات پخته شده، سبزی های خرد شده ریحان و اسفناج تازه را روی مواد می ریزیم و در انتها کمی سس سفید و بعد از آن پنیر رنده شده موزارلا را روی سبزیجات می ریزیم.
    سپس ظرف را در دمای 200 درجه سانتیگراد به مدت 20 دقیقه در فر که از قبل گرم شده است، بگذارید تا روی آن طلایی شود. حال لازانیا سبزیجات آماده است.

نکته: اضافه کردن یک قاشق مرباخوری ادویه ایتالیایی به ترکیب این مواد، طعم آن را رستورانی کرده و بی نظیر می شود! حتما امتحان کنید.

ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
تبلیغات

http://up.artro.ir/view/2758309/r4.jpg

https://rozup.ir/view/2697751/%D9%87%D9%86%D8%B1%D8%B1%D9%82%DB%8C%D9%87%203.jpg

 

درباره ما
به نام خداوند زیباییها. هنرآموز که آموختن هنر است. سلام دوستان: آموزشگاه فنی و حرفه ای آزاد رقیه دارای مجوز رسمی از سازمان فنی و حرفه ای کشور و وزارت تعاون ،کار و رفاه اجتماعی و در رشته های صنایع پوشاک و هنرهای تجسمی تاسیس 1388 ----------- آدرس:شیراز- میانرود-بلوار روزبهان-نبش کوچه 17 شماره تماس جهت مشاوره رایگان 09357806654
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟