loading...

هنررقیـه.آموزش خیاطی ،هنرهای تجسمی،آشپزی،مدل مانتو،لباس مجلسی،عروس

خوراک تند کدو سبز,

هنررقیه بازدید : 21 پنجشنبه 08 خرداد 1399 نظرات ()

http://rozup.ir/view/3149767/%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%20%DA%A9%D8%AF%D9%88%20%D8%B3%D8%A8%D8%B2.jpg

خوراک تند کدو سبز
این خوراک تند و خوشمزه که باعطر تخم شنبلیله عجین شده است، نوعی غذای ساده دونفره بدون گوشت بسیار دلچسب محسوب می‌شود.
 
مواد لازم
پیاز ریز خرد شده     1 عدد
فلفل چیلی سبز تازه     1 عدد
زنجبیل تازه رنده شده     1/2 قاشق چای‌خوری
سیر له شده     1/2 قاشق چای‌خوری
کدو سبز ورقه شده     250 گرم
گوجه فرنگی حلقه شده     1 عدد
تخم شنبلیله     1 قاشق چایخوری
نمک و روغن     به میزان لازم

 
طرز تهیه

    روغن را در تابه ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا گرم شود.
    سپس پیاز، فلفل چیلی سبز، زنجبیل و سیر  را به آن اضافه کرده و هم بزنید.
    برش‌های کدو و گوجه فرنگی را به تابه اضافه کرده و حدود ۱۰ دقیقه سبزیجات را تفت دهید تا نرم شوند.
    تخم شنبلیله را اضافه کرده و ۵ دقیقه دیگر به پختن سبزیجات روی حرارت متوسط ادامه دهید تا نرم شوند.
    حرارت را خاموش کرده و خوراک را همراه با نان سرو کنید.

منبع:ستاره

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات

http://up.artro.ir/view/2758309/r4.jpg

http://rozup.ir/view/2697751/%D9%87%D9%86%D8%B1%D8%B1%D9%82%DB%8C%D9%87%203.jpg

 

درباره ما
به نام خداوند زیباییها. هنرآموز که آموختن هنر است. سلام دوستان: سایت آموزشگاه فنی و حرفه ای آزاد رقیه دارای مجوز رسمی از سازمان فنی و حرفه ای کشور و وزارت تعاون ،کار و رفاه اجتماعی و در رشته های صنایع پوشاک و هنرهای تجسمی تاسیس 1388 ----------- آدرس:شیراز- میانرود-بلوار روزبهان-نبش کوچه 17 شماره تماس جهت مشاوره رایگان 09357806654
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • کدهای اختصاصی