خوراک کرفس با گردو
loading...

هنررقیـه.آموزش خیاطی ،هنرهای تجسمی،آشپزی،مدل مانتو،لباس مجلسی،عروس

خوراک کرفس با گردو,

هنررقیه بازدید : 11 پنجشنبه 08 خرداد 1399 نظرات ()

http://rozup.ir/view/3149766/%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%20%DA%A9%D8%B1%D9%81%D8%B3%20%D8%A8%D8%A7%20%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%88.jpg

خوراک کرفس با گردو
این خوراک که نوعی غذای ساده دونفره بدون گوشت است از ترکیب کرفس، خامه و مغز گردو درست می‌شود و لایه‌ای از خرده‌های نان روی آن را می‌پوشاند.
 
مواد لازم
کرفس     1 ساقه کوچک
پودر زیره و پودر تخم گشنیز     1/4 قاشق چای‌خوری از هر کدام
سیر له شده     1 حبه کوچک
پیاز حلقه شده     1 عدد
مغز گردو     25 گرم
عصاره سبزیجات     1/4 پیمانه
خامه کم چرب     1/4 پیمانه
خرده نان تازه گندم     25 گرم
پنیر پارمزان رنده شده     15 گرم
نمک و فلفل     به میزان لازم

 
روش تهیه

    کرفس را پس از پاک کردن به صورت خلال‌های باریک برش بزنید.
    خلال‌های کرفس را همراه با گردو، سیر، پیاز، پودر گشنیز و پودر زیره در ظرف مخصوص فر بریزید.
    خامه و عصاره سبزیجات را در کاسه‌ای مخلوط کرده، کمی نمک و فلفل به آن اضافه کرده و هم بزنید تا یکدست شوند، سپس روی مواد بریزید.
    خرده‌های نان و پنیر رنده شده را مخلوط کرده و روی سبزیجات بریزید، به گونه‌ای که روی آن‌ها را کاملا بپوشاند.
    غذا را به مدت ۴۰ دقیقه در فری که قبلا روی حرارت ۲۰۰ درجه سانتیگراد گرم کرده‌اید، قرار دهید تا سبزیجات پخته و روی آن‌ها برشته شود.

ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات

http://up.artro.ir/view/2758309/r4.jpg

http://rozup.ir/view/2697751/%D9%87%D9%86%D8%B1%D8%B1%D9%82%DB%8C%D9%87%203.jpg

http://up.artro.ir/view/2758310/r6.jpg

 

درباره ما
به نام خداوند زیباییها. هنرآموز که آموختن هنر است. سلام دوستان: سایت آموزشگاه فنی و حرفه ای آزاد رقیه دارای مجوز رسمی از سازمان فنی و حرفه ای کشور و وزارت تعاون ،کار و رفاه اجتماعی و در رشته های صنایع پوشاک و هنرهای تجسمی تاسیس 1388 ----------- آدرس:شیراز- میانرود-بلوار روزبهان-نبش کوچه 17 شماره تماس جهت مشاوره رایگان 09357806654
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • کدهای اختصاصی